惊慌失措 jīng huāng shī cuò
1. 拼音：jīng huāng shī cuò
2. 意思：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。常用来形容人在面对突发危险、意外情况等时慌乱不安的状态。
3. 出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
4. 近义词：
惊惶失措：指由于惊慌，一下子不知怎么办才好，和惊慌失措意思基本相同，都强调惊慌导致失去正常应对能力。
张皇失措：形容慌慌张张，不知怎么办才好，与惊慌失措相近，突出慌乱的外在表现和不知所措的心理状态。
5. 反义词：
镇定自若：在情况紧急时不慌不乱，沉着镇定，和惊慌失措相反，体现出在危机面前良好的心理素质和应对能力。
从容不迫：不慌不忙，沉着镇定，突出一种悠闲、淡定的态度，与惊慌失措形成鲜明对比。
6. 例句：
突然发生地震，有些人惊慌失措地乱跑。
看到火灾蔓延，他惊慌失措，完全忘记了逃生路线。
考试时遇到完全没见过的题目，他惊慌失措起来。
当舞台上的道具突然掉落，演员们有一瞬间惊慌失措。
孩子在商场里走丢了，母亲惊慌失措地呼喊。
飞机遇到气流颠簸，不少乘客惊慌失措。
听到那声巨响，他惊慌失措地从椅子上跳了起来。
面对老师突然的提问，没准备的他惊慌失措。
洪水来袭，惊慌失措的村民们纷纷向高处跑去。
小狗看到鞭炮声，惊慌失措地躲到了桌子底下。
成语词典：惊慌失措
惊涛骇浪 [ jīng tāo hài làng ] 汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
一鸣惊人 [ yī míng jīng rén ] 原义是一叫就使人震惊，比喻平时没有突出的表现，一下子做出惊人的成绩。
不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ] 不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不慌不忙 [ bù huāng bù máng ] 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
慌慌张张 [ huāng huāng zhāng zhāng ] 形容举止慌乱，不稳重。
惊世骇俗 [ jīng shì hài sú ] 世、俗：指一般人。使一般人感到惊骇。
惊魂未定 [ jīng hún wèi dìng ] 指受惊后心情还没有平静下来。
大惊失色 [ dà jīng shī sè ] 非常害怕，脸色都变了。形容极度惊恐。
孤单失群 [ gū dān shī qún ] 形容孤单、无所依靠的人（或动物），不能与伙伴合群。
惊弓之鸟 [ jīng gōng zhī niǎo ] 被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过某种惊吓，遇到一点动静就非常害怕的人。
大吃一惊 [ dà chī yī jīng ] 形容对发生的事感到十分意外。
惊心动魄 [ jīng xīn dòng pò ] 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
貌不惊人 [ mào bù jīng rén ] 指相貌平常，没有什么引人注意的地方。
流离失所 [ liú lí shī suǒ ] 由于灾荒战乱等而流转离散在外，失掉安身的地方。流离：转徒离散。
哑然失笑 [ yǎ rán shī xiào ] 失笑：忍不住地笑起来。禁不住笑出声来。
触目惊心 [ chù mù jīng xīn ] 看见某种严重情况而内心震惊。形容事态严重，引起轰动。
失之交臂 [ shī zhī jiāo bì ] 胳膊碰胳膊，指擦肩而过。形容当面错过好机会。
利害得失 [ lì hài dé shī ] 好处和坏处，得益和损失。
措手不及 [ cuò shǒu bù jí ] 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
手足无措 [ shǒu zú wú cuò ] 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
得不偿失 [ dé bù cháng shī ] 偿：抵得上。所得的利益抵偿不了所受的损失。
百无一失 [ bǎi wú yī shī ] 形容有充分把握，不会出错。
万无一失 [ wàn wú yī shī ] 指非常有把握，绝对不会出差错。
失之毫厘 [ shī zhī háo lí ] 开始时虽然相差很微小，但结果会造成很大的错误。毫厘：长度的小单位，十毫为一厘。
大失水准 [ dà shī shuǐ zhǔn ] 指表现远远低于平时或正常的水平，在能力、发挥等方面出现严重的失误或失常情况。
受宠若惊 [ shòu chǒng ruò jīng ] 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。
大失所望 [ dà shī suǒ wàng ] 表示原来的希望完全落空。
胆战心惊 [ dǎn zhàn xīn jīng ] 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
成败得失 [ chéng bài dé shī ] 成功与失败，得到的与丢掉的，指各种成功、失败的结果。
坐失良机 [ zuò shī liáng jī ] 指因消极等待或犹豫不决而白白错过良好的机会，强调主观上不采取行动导致机会丧失。
言多必失 [ yán duō bì shī ] 指说话过多，难免会出现差错或失言，尤其在不恰当的场合或对不恰当的人说太多话，容易引发问题。
言多语失 [ yán duō yǔ shī ] 指话说得太多，就容易出现差错或失言，强调说话应谨慎，避免因话多而暴露缺点或引发问题。
心惊肉跳 [ xīn jīng ròu tiào ] 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
酒后失言 [ jiǔ hòu shī yán ] 指喝酒之后，因酒精影响而失去言语控制，说出不该说的话或泄露秘密。
胆颤心惊 [ dǎn chàn xīn jīng ] 形容非常害怕，吓得胆子发抖、内心惊慌（侧重因恐惧而身体或心理上的剧烈反应）。
担惊受怕 [ dān jīng shòu pà ] 形容内心充满忧虑和恐惧，一直处于不安的状态（侧重长期或持续的恐惧心理）。
惊慌失措 [ jīng huāng shī cuò ] 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。常用来形容人在面对突发危险、意外情况等时慌乱不安的状态。
怅然若失 [ chàng rán ruò shī ] 形容因不如意或失落而心神不宁，好像失去了什么东西一样，多表达内心的茫然、惆怅与空虚。
失魂落魄 [ shī hún luò pò ] 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
顾此失彼 [ gù cǐ shī bǐ ] 指顾了这个，丢了那个，形容做事无法全面兼顾，只能顾及一方而忽略另一方，多体现精力或能力有限导致的失衡。
塞翁失马 [ sài wēng shī mǎ ] 比喻虽然暂时受到损失，却可能因此得到好处，强调事物在一定条件下会向相反方向转化，暗含祸福相依的辩证哲理。
患得患失 [ huàn dé huàn shī ] 指对于个人的得失过于在意，担心得不到或失去，形容顾虑重重、斤斤计较的心态。
打草惊蛇 [ dǎ cǎo jīng shé ] 原指打草时惊动了草里的蛇，后比喻做事不谨慎，行迹泄露，使对方有所警觉，提前有所防备。
惊天动地 [ jīng tiān dòng dì ] 形容声音极大，惊动天地；也指事业、功绩伟大或事件影响极深远，具有震撼人心的力量。
宠辱不惊 [ chǒng rǔ bù jīng ] 无论受到宠爱还是屈辱都不惊慌，形容人心态镇定，不因外界褒贬而动摇。
心慌意乱 [ xīn huāng yì luàn ] 心里着慌，乱了主意。形容内心慌乱不安。
石破天惊 [ shí pò tiān jīng ] 原形容箜篌演奏的声音激越震撼，后多用来比喻文章、议论新奇惊人，或事态发展出人意料，使人震惊。
张皇失措 [ zhāng huáng shī cuò ] 慌张得不知怎么办才好。
黯然失色 [ àn rán shī sè ] 指事物失去原有光彩或相比之下显得暗淡无光，多形容相比之下差距明显，显得不如人或事物原本的美好被掩盖。
因小失大 [ yīn xiǎo shī dà ] 指为了贪图小利或计较微小的得失，而失去更大的利益或造成更大的损失。
