延年益寿 yán nián yì shòu
1. 拼音：yán nián yì shòu
2. 意思：指延长寿命，增加岁数，常用于形容通过某种方式（如养生、药物、生活习惯等）达到延缓衰老、延长生命的目的。
3. 出处：出自战国时期宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”后在《史记·龟策列传》等文献中也有类似表述。
4. 近义词：
长生不老：原指生命长久不死，现多比喻生命延长、永葆青春，侧重理想化的长寿状态。
长命百岁：指寿命很长，活到百岁以上，是对长寿的通俗祝愿。
益寿延年：与“延年益寿”同义，强调通过调养等方式延长寿命，侧重效果。
福寿绵长：福气和寿命长久延续，既指寿命长，也包含福气深厚的含义。
5. 反义词：
英年早逝：指在青壮年时期就过早地去世，与长寿形成鲜明对比，强调寿命短暂。
短命夭折：指生命过早结束，通常指婴幼儿或青少年时期死亡，侧重生命短暂的遗憾。
夭寿不永：指寿命不长，早早离世，多用于书面语，表达生命短促的状态。
一命呜呼：指人或动物死亡，多为口语化表达，强调生命的突然终结。
6. 例句及英文翻译：
合理的饮食和规律的运动是延年益寿的关键。
A reasonable diet and regular exercise are the keys to prolonging life and increasing longevity.
这位老中医的养生之道，帮助许多人延年益寿。
The health-preserving methods of this old Chinese doctor have helped many people prolong their lives.
古人相信服用仙丹可以延年益寿，如今看来只是迷信。
Ancient people believed that taking elixir could prolong life, but now it seems like superstition.
保持乐观的心态也是延年益寿的重要因素。
Maintaining an optimistic attitude is also an important factor in prolonging life.
这种草药在传统医学中被认为能延年益寿。
This herbal medicine is considered in traditional medicine to prolong life and enhance longevity.
现代医学的进步让更多人得以延年益寿。
The progress of modern medicine has allowed more people to prolong their lives.
他每天坚持打坐冥想，希望能延年益寿。
He insists on meditating every day, hoping to prolong his life.
健康的生活方式比任何补品都更能延年益寿。
A healthy lifestyle can prolong life more than any tonic.
传说中，蟠桃具有延年益寿的神奇功效。
In legend, the flat peach has the magical effect of prolonging life.
中医认为，按摩穴位可以疏通经络，达到延年益寿的效果。
Traditional Chinese medicine believes that massaging acupoints can dredge the meridians and achieve the effect of prolonging life.
成语词典：延年益寿
长年累月 [ cháng nián lěi yuè ] 指经过很久的时间，长时间。
一年一度 [ yī nián yī dù ] 指每年一次。
度日如年 [ dù rì rú nián ] 过一天像过一年那样长。形容日子很不好过。
寿比南山 [ shòu bǐ nán shān ] 寿命像终南山那样长久。用于祝人长寿。
多多益善 [ duō duō yì shàn ] 益：更加。越多越好。
老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ] 当：应该；益：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。
风烛残年 [ fēng zhú cán nián ] 风烛：被风吹的蜡烛，容易熄灭；残年：残余的岁月，指在世不太久。比喻人到了接近死亡的晚年。
集思广益 [ jí sī guǎng yì ] 集：集中；思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。
年逾古稀 [ nián yú gǔ xī ] 指年龄已超过七十岁。
一年半载 [ yī nián bàn zǎi ] 一年或半年。泛指一段时间。
精益求精 [ jīng yì qiú jīng ] 精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
受益匪浅 [ shòu yì fěi qiǎn ] 指收获不小，有很大的收获，一般指意识形态方面。
遗臭万年 [ yí chòu wàn nián ] 坏名声流传下去，永远被人所唾骂。
大有裨益 [ dà yǒu bì yì ] 裨益：益处、好处。形容益处很大。
垂暮之年 [ chuí mù zhī nián ] 垂：将，快要；暮：晚，老年。快要到老年。形容人接近晚年的状态，通常意味着人生已走过大部分历程，身体机能和精力等都逐渐衰退。
豆蔻年华 [ dòu kòu nián huá ] 豆蔻：多年生草本植物，比喻处女。指女子十三四岁时。这个时期的女孩充满青春活力，正处于从孩童向少女过渡的美好阶段。
治丝益棼 [ zhì sī yì fén ] 治：整理；益：越发；棼：纷乱。理丝不找头绪，结果越理越乱。比喻解决问题的方法不对头，反而使问题更加复杂。
积年累月 [ jī nián lěi yuè ] 积年：多年；累月：连月。指经过的时间长。
百年不遇 [ bǎi nián bù yù ] 一百年也碰不到一次。形容很少见到或很少出现。
有生之年 [ yǒu shēng zhī nián ] 指人还活在世上的岁月，强调在活着的这段时间内。
苟延残喘 [ gǒu yán cán chuǎn ] 勉强拖延一口没断的气，比喻勉强维持生存，通常用于形容处于艰难困境、濒临灭亡的状态。
年事已高 [ nián shì yǐ gāo ] 指一个人的岁数已经很大了。
年轻力壮 [ nián qīng lì zhuàng ] 年纪轻，体力强。
百年好合 [ bǎi nián hǎo hé ] 指夫妻婚姻长久美满，多用作婚礼祝福用语，表达对新人婚姻生活和谐、白头偕老的美好祝愿。
颐养天年 [ yí yǎng tiān nián ] 指保养身体、安享晚年，强调在年老时通过休养身心来度过余下的岁月，常形容人脱离事务纷扰，享受平静的老年生活。
延年益寿 [ yán nián yì shòu ] 指延长寿命，增加岁数，常用于形容通过某种方式（如养生、药物、生活习惯等）达到延缓衰老、延长生命的目的。
似水流年 [ sì shuǐ liú nián ] 形容时间像流水一样不停地流逝，一去不复返，多用来感慨岁月匆匆，人生易逝。
虚度年华 [ xū dù nián huá ] 指白白地度过年岁，没有好好利用时间做有意义的事，形容生活或工作缺乏目标与成就。
少年老成 [ shào nián lǎo chéng ] 指年纪轻轻就言行稳重，举止老练，像成年人一样成熟；也可指年轻人缺乏朝气，显得过于老成。
十年寒窗 [ shí nián hán chuāng ] 指长期在寒冷的窗下刻苦攻读，形容读书人多年刻苦钻研、勤奋学习的经历，多强调求学过程的艰辛与坚持。
万寿无疆 [ wàn shòu wú jiāng ] 指寿命极长，没有尽头，多用作对人长寿的祝颂之辞，常用于庆典、贺寿等场合表达美好祝愿。
年复一年 [ nián fù yī nián ] 一年又一年，指时间长久且循环往复，多形容时光流逝或事物长期保持某种状态而无显著变化。
年近古稀 [ nián jìn gǔ xī ] 指年龄接近七十岁，古稀代指七十岁，形容人年纪已大，接近老年阶段。
徒劳无益 [ tú láo wú yì ] 白费劲，没有一点用处。“徒劳”指白白地耗费劳力，“无益”表示没有好处。
良师益友 [ liáng shī yì yǒu ] 指能给予人教益和帮助的好老师与好朋友，强调对人在品德、学识或生活等方面起到积极引导和促进作用的人。
兀兀穷年 [ wù wù qióng nián ] 兀兀：劳苦的样子；穷年：终年。一年到头辛苦劳动，勤劳不懈。
相得益彰 [ xiāng dé yì zhāng ] 指相互配合协作，双方的长处和作用更能充分地显现出来，强调彼此结合后效果更佳。
开卷有益 [ kāi juàn yǒu yì ] 指打开书本阅读就会有所收获，强调读书的益处，无论内容如何，阅读本身能增长知识、拓宽视野。
年深月久 [ nián shēn yuè jiǔ ] 久经岁月。指时间长久。
终其天年 [ zhōng qí tiān nián ] 终：竟，尽。天年：指自然的寿数。过完应有的寿数。指寿长而善终。
损上益下 [ sǔn shàng yì xià ] 减少君上的权利以施惠下民。
年已及艾 [ nián yǐ jí ài ] 指年龄已到五十岁，“及艾”即到了五十岁，古代以五十岁为“艾年”，形容人已步入中年。
十年教训 [ shí nián jiào xùn ] 居民同心同德，积蓄力量。
古稀之年 [ gǔ xī zhī nián ] 指人到七十岁。
与年俱进 [ yǔ nián jù jìn ] 与：跟，和。随着时间一天天地增长。形容不断增长。
益谦亏盈 [ yì qiān kuī yíng ] 犹谦受益，满招损。
流年不利 [ liú nián bù lì ] 流年：旧时算命看相的人称一年中所行之“运”；利：吉利。指人长年里处于不吉利的状态。谓时运不佳。
三年五载 [ sān nián wǔ zǎi ] 指三到五年的时间，形容一段不算太长也不算太短的时期。
年华虚度 [ nián huá xū dù ] 白白地度过年岁。
延寿益年 [ yán shòu yì nián ] 增加岁数，延长寿命。
