训练有素 xùn liàn yǒu sù

1. 拼音：xùn liàn yǒu sù

2. 意思：指经过长期、规范且系统的训练，具备良好的素质和专业能力，行为表现熟练、有序，符合标准。

3. 出处：出自清代赵翼《廿二史札记·卷三十四·宋兵制》：“艺祖养兵止二十二万，京师十万，诸道十二万，使京师之兵足以制诸道，则无外乱；合诸道之兵足以当京师，则无内变。内外相制，无偏重之患。其法可谓善矣。而又训练有素，纪律严明。”

4. 近义词：

井然有序（形容整齐而有秩序，如“救援队行动井然有序，展现出专业素养”）

有条不紊（做事条理清晰，不慌乱，如“他处理事务有条不紊，显露出训练有素的功底”）

行家里手（指精通本行业的人，如“这位教练是训练有素的行家里手，带出过多支冠军队伍”）

5. 反义词：

杂乱无章（混乱而无条理，如“新手团队操作杂乱无章，与训练有素的队伍差距明显”）

手足无措（遇事慌张，不知如何应对，如“面对突发状况，未受训练的人员顿时手足无措”）

缺乏训练（未经过系统练习，能力不足，如“这支临时队伍因缺乏训练，执行任务时漏洞百出”）

6. 例句：

消防队员训练有素，接到警报后迅速完成集结和救援。

军犬在训导员的带领下执行任务，动作精准，可见训练有素。

这家航空公司的空乘人员服务规范、应变自如，显然训练有素。

杂技团的演员们在高难度动作中配合默契，一看就是训练有素。

急诊室的医护人员面对重症患者，抢救流程熟练，训练有素。

安保团队迈着整齐的步伐巡逻，眼神警惕，处处体现训练有素。

这支辩论队逻辑清晰、反应敏捷，显然是训练有素的结果。

搜救队在复杂地形中快速定位目标，展现出训练有素的专业能力。

马戏团的动物们完成各种高难度表演，背后是训练有素的长期付出。

翻译官在国际会议中精准传译，流畅应对专业术语，足见训练有素。

成语词典：训练有素

别有洞天 [ bié yǒu dòng tiān ] 意思是指洞中另有一个天地，形容风景奇特或艺术创作，引人入胜。

后继有人 [ hòu jì yǒu rén ] 有后人继承前人的事业。

尺有所短 [ chǐ yǒu suǒ duǎn ] 比喻事物有其短处，并非在所有的情况下都是合适的。

寸有所长 [ cùn yǒu suǒ cháng ] 寸比尺短，但用于更短处即显其长。比喻平平常常的人或事物，也会有他的长处。

徒有虚名 [ tú yǒu xū míng ] 空有名望。指有名无实。

责有攸归 [ zé yǒu yōu guī ] 攸：所；归：归属。是谁的责任，就该归谁承担。指责任有所归属，不容推卸。

有说有笑 [ yǒu shuō yǒu xiào ] 连说带笑，形容十分欢快。

错落有致 [ cuò luò yǒu zhì ] 错落：参差不齐。致：情趣。形容事物的布局虽然参差不齐，但却极有情趣，使人看了有好感。

死有余辜 [ sǐ yǒu yú gū ] 辜：罪。形容罪大恶极，即使处死刑也抵偿不了他的罪恶。

若有所思 [ ruò yǒu suǒ sī ] 若：好像。好像在思考着什么。

无独有偶 [ wú dú yǒu ǒu ] 独：一个；偶：一双。不只一个，竟然还有配对的。表示两事或两人十分相似。

有机可乘 [ yǒu jī kě chéng ] 有空子可钻。

有始无终 [ yǒu shǐ wú zhōng ] 有开始没有结尾。指做事不做到底。

有口皆碑 [ yǒu kǒu jiē bēi ] 碑：指记功碑。所有人的嘴都是活的记功碑。比喻人人称赞。

绝无仅有 [ jué wú jǐn yǒu ] 只有一个，再没有别的。形容非常少有。

铿锵有力 [ kēng qiāng yǒu lì ] 形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。

彬彬有礼 [ bīn bīn yǒu lǐ ] 彬彬：原意为文质兼备的样子，后形容文雅。形容文雅有礼貌的样子。

银装素裹 [ yín zhuāng sù guǒ ] 指雪下过之后的场景或冬天雪后的美丽景色，一切景物都被银白色的雪包裹起来。

应有尽有 [ yīng yǒu jìn yǒu ] 该有的全都有。形容很齐全。

有朝一日 [ yǒu zhāo yī rì ] 将来有那么一天。

卓有成效 [ zhuó yǒu chéng xiào ] 有突出的成绩和效果。

井然有序 [ jǐng rán yǒu xù ] 井然：整齐不乱的样子。序：次序。整整齐齐，次序分明，条理清楚。

孔武有力 [ kǒng wǔ yǒu lì ] 孔：甚，很。形容人很有力气。

赫赫有名 [ hè hè yǒu míng ] 赫赫：显著盛大的样子。声名非常显赫。

不足为训 [ bù zú wéi xùn ] 不值得作为效法的准则或榜样。训：准则。

煞有介事 [ shà yǒu jiè shì ] 指装模作样，好像真有那么一回事似的。常带有讽刺意味。

大有裨益 [ dà yǒu bì yì ] 裨益：益处、好处。形容益处很大。

奋发有为 [ fèn fā yǒu wéi ] 奋发：精神振作。精神振作，有所作为。

安之若素 [ ān zhī ruò sù ] 安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。

绰有余裕 [ chuò yǒu yú yù ] 形容态度从容，不慌不忙的样子。也指能力、财力足够而有剩余。

一无所有 [ yī wú suǒ yǒu ] 什么也没有。指钱财，也指成绩、知识等。形容非常贫穷或极度匮乏的状态。

有目共睹 [ yǒu mù gòng dǔ ] 睹：看见。指非常明显，谁都看得见。常用来强调某事物或情况的显著性和普遍性，让人无法忽视。

素车白马 [ sù chē bái mǎ ] 旧时办丧事用的车马，后用作送葬的语词。也指用白马拉的白色车子，用于某些特殊场合，象征着哀痛或祭祀等庄重的氛围。

素昧平生 [ sù mèi píng shēng ] 昧：不了解；平生：平素、往常。彼此一向不了解。指与某人从来不认识。

有条不紊 [ yǒu tiáo bù wěn ] 形容做事、说话有条有理，丝毫不乱。条：条理；紊：乱。

素不相能 [ sù bù xiāng néng ] 指一向不和睦、不友好。

有恃无恐 [ yǒu shì wú kǒng ] 恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

振振有词 [ zhèn zhèn yǒu cí ] 理直气壮的样子。形容自以为理由很充分，说个不休。

有眼无珠 [ yǒu yǎn wú zhū ] 珠：眼珠。没长眼珠子。用来责骂人瞎了眼，看不见某人或某事物的伟大或重要。

岂有此理 [ qǐ yǒu cǐ lǐ ] 哪有这个道理。指别人的言行或某一事物极其荒谬。

心有余悸 [ xīn yǒu yú jì ] 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

教导有方 [ jiào dǎo yǒu fāng ] 教育引导很有办法。常用来称赞教师、家长等在教育方面做得好，使受教育者能很好地成长或发展。

天外有天 [ tiān wài yǒu tiān ] 指某一境界之外更有无穷无尽的境界。多用来表示人的眼界受客观条件的限制，认识的领域需要不断扩大。也表示美好的境界阅历不尽。

十有八九 [ shí yǒu bā jiǔ ] 指绝大多数，大致不差，差不离。表示对某件事情发生的可能性或某种情况的普遍性有较高的估计。

罪有应得 [ zuì yǒu yīng dé ] 指按罪恶或错误的性质，理应得到这样的惩罚，强调所受惩罚与罪行相符。

有血有肉 [ yǒu xuè yǒu ròu ] 比喻富有生命的活力和内容，多用来形容文艺作品中人物形象生动、丰满，也可形容事物真实、具体，不是抽象、空洞的。

各有千秋 [ gè yǒu qiān qiū ] 各有各的存在的价值，比喻在同一层次内各人有各人的长处，各人有各人的特色。

无中生有 [ wú zhōng shēng yǒu ] 本指本来没有却硬说有，现形容凭空捏造，毫无事实依据地编造、虚构事情。

有生之年 [ yǒu shēng zhī nián ] 指人还活在世上的岁月，强调在活着的这段时间内。

三生有幸 [ sān shēng yǒu xìng ] 三生都很幸运，形容极为难得的好机遇。