恶性循环 è xìng xún huán

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1. 拼音：ē xìng xún huán

2. 意思：指事物在发展过程中，由某个不良因素引发的消极状态，又反过来加剧了该不良因素，形成相互强化、持续恶化的循环过程，无法自发向好转化。

3. 出处：出自近代巴金《谈〈憩园〉》：“我觉得不替他解决这个问题，这就会造成恶性循环。”

4. 近义词：

冤冤相报：指双方因矛盾或仇恨相互报复，导致冲突持续升级，形成无休止的恶性往复。

每况愈下：指情况越来越差，强调在持续的不良趋势中不断恶化，与恶性循环的递进性相似。

抱薪救火：比喻用错误的方法去消除灾祸，结果使灾祸反而扩大，体现方法与后果的恶性关联。

5. 反义词：

良性循环：指事物在发展中，各环节相互促进、彼此增益，形成持续向好的循环状态，与恶性循环完全对立。

破茧成蝶：比喻突破困境，实现质的飞跃，强调从不良状态向积极方向的转变，打破恶性循环的禁锢。

釜底抽薪：指从根本上解决问题，消除恶性循环的根源，使不良循环无法继续维持。

6. 例句及英文翻译：

过度焦虑导致失眠，失眠又加重焦虑，这是典型的恶性循环。

Excessive anxiety leads to insomnia, and insomnia worsens anxiety, which is a typical vicious circle.

贫困家庭的孩子因缺乏教育机会而难以脱贫，这形成了恶性循环。

Children from poor families find it difficult to escape poverty due to lack of educational opportunities, which forms a vicious circle.

他为还网贷借新债，结果债务雪球越滚越大，陷入恶性循环。

He borrowed new debts to repay online loans, and as a result, the debt snowball grew bigger and bigger, falling into a vicious circle.

环境污染导致物种灭绝，生物多样性减少又加剧环境破坏，构成恶性循环。

Environmental pollution leads to species extinction, and the reduction of biodiversity exacerbates environmental damage, forming a vicious circle.

拖延症让人任务堆积，压力增大又更想拖延，这是恶性循环的陷阱。

Procrastination makes tasks pile up, and increased stress makes people want to procrastinate more. This is a trap of vicious circle.

不良饮食习惯引发肥胖，肥胖又导致运动意愿下降，形成恶性循环。

Bad eating habits cause obesity, and obesity leads to a decrease in the willingness to exercise, forming a vicious circle.

职场中上下级的猜忌会引发沟通障碍，进而加剧不信任，形成恶性循环。

猜忌 between superiors and subordinates in the workplace can cause communication barriers, which in turn intensifies mistrust and forms a vicious circle.

土壤退化导致农作物减产，农民为增产滥用化肥，又加剧土壤退化，陷入恶性循环。

Soil degradation leads to reduced crop yields, and farmers abuse chemical fertilizers to increase production, which further aggravates soil degradation and falls into a vicious circle.

孩子因成绩差被批评而失去自信，自信缺失又导致成绩更差，这是恶性循环。

Children lose confidence because they are criticized for poor grades, and the lack of confidence leads to worse grades. This is a vicious circle.

城市交通拥堵促使更多人买车，车辆增多又加剧拥堵，形成难以打破的恶性循环。

Urban traffic congestion prompts more people to buy cars, and the increase in vehicles further aggravates congestion, forming a vicious circle that is difficult to break.

成语词典：恶性循环

循规蹈矩 [ xún guī dǎo jǔ ] 原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。

循序渐进 [ xún xù jiàn jìn ] 指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。循：按照；序：次序；渐：逐渐。

明心见性 [ míng xīn jiàn xìng ] 指摒弃世俗的一切意识观念，大彻大悟，显现人的本性。它是一种佛教语，体现的是一种很高的精神境界，通过内心的观照和修行，洞察自己的本心，领悟到自身的佛性。

循循善诱 [ xún xún shàn yòu ] 循循：有次序的样子；善：善于；诱：引导。指善于引导别人进行学习。通常用于形容教育者或者长辈，通过耐心、有序的方式教导他人，使他人能够逐步理解和接受知识、道理等。

恶贯满盈 [ è guàn mǎn yíng ] 贯：穿钱的绳子；盈：满。罪恶之多，犹如穿钱一般已穿满一根绳子。形容罪大恶极，到受惩罚的时候了。

凶神恶煞 [ xiōng shén è shà ] 原指凶恶的神。后用来形容非常凶恶的人。形容人的容貌或行为极为凶狠可怕，带有一种让人畏惧的气势。

恶意中伤 [ è yì zhòng shāng ] 出自恶毒用心去诽谤诬陷伤害别人，使别人受到损害。

身家性命 [ shēn jiā xìng mìng ] 身家：本人和家庭。本人和全家人的生命。

灭绝人性 [ miè jué rén xìng ] 完全丧失人所具有的理性。形容极端残忍，象野兽一样。

十恶不赦 [ shí è bù shè ] 指罪恶极大，不可饶恕。十恶是指谋反、谋大逆、谋叛、恶逆、不道、大不敬、不孝、不睦、不义、内乱这十种重大罪行。

穷凶极恶 [ qióng xiōng jí è ] 形容极端残暴凶恶，穷和极都表示达到极点。

恶语相加 [ è yǔ xiāng jiā ] 把恶毒的语言加到别人身上，用恶毒的话污蔑、陷害他人。

苟全性命 [ gǒu quán xìng mìng ] 指勉强保全自己的生命，多形容在困境或乱世中只求生存，不求作为的无奈状态。

水性杨花 [ shuǐ xìng yáng huā ] 原指水性随势流动、杨花轻飘易落，后比喻人（多含贬义，尤指女性）用情不专一，行为轻浮放浪，缺乏坚定的操守和忠贞的态度。

作恶多端 [ zuò è duō duān ] 指做了许多坏事，形容罪恶累累，行为极其恶劣。

恶性循环 [ è xìng xún huán ] 指事物在发展过程中，由某个不良因素引发的消极状态，又反过来加剧了该不良因素，形成相互强化、持续恶化的循环过程，无法自发向好转化。

修心养性 [ xiū xīn yǎng xìng ] 指通过自我修养和调节，使心灵纯洁、性情平和，提升精神境界。

罪恶昭彰 [ zuì è zhāo zhāng ] 指犯罪的行为和恶劣的行径非常明显、显而易见，形容罪恶极大且证据确凿，无法掩盖。

罪恶滔天 [ zuì è tāo tiān ] 指罪行极重，如同滔天的大水般无法衡量，形容罪恶极大、极为严重，含强烈谴责意味，多用于揭露或批判重大恶行。

血性男儿 [ xuè xìng nán ér ] 指有刚强意志、正直勇气和赤诚情感的男性，形容人勇敢、有担当、重情义，富有阳刚之气和正义精神。

欺善怕恶 [ qī shàn pà è ] 指欺负善良老实的人，畏惧凶狠恶毒的人，形容人对待强弱态度不一，本质怯懦且缺乏正义感，侧重行为上的恃强凌弱。

疾恶如仇 [ jí è rú chóu ] 疾：憎恨；恶：指坏人坏事。憎恨坏人坏事就像憎恨仇人一样。

深恶痛绝 [ shēn wù tòng jué ] 恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

险象环生 [ xiǎn xiàng huán shēng ] 形容危险的局面不断产生。

罪大恶极 [ zuì dà è jí ] 形容罪恶极大，坏到了极点，多用来指犯罪行为或品行极其恶劣，无可饶恕。

深恶痛疾 [ shēn wù tòng jí ] 指对某人或某事物极端厌恶、痛恨，情感表达极为强烈，强调厌恶的程度极深。

嗜杀成性 [ shì shā chéng xìng ] 指沉溺于杀害生灵，形成了习性，形容人极端凶残，好杀人。

毁不灭性 [ huǐ bù miè xìng ] 儒家丧制。指居丧哀毁，但不应因此丧生。

环环相扣 [ huán huán xiāng kòu ] 指一环接着一环，形容事物之间相互关联，连接紧密，如同环与环相互扣合，不可分割。

磨形炼性 [ mó xíng liàn xìng ] 指磨砺形体、锤炼性情，通过困苦环境或自我约束来修养身心、锻炼意志，侧重通过外在经历或内在克制提升品性。

因循敷衍 [ yīn xún fū yǎn ] 因循：沿袭；敷衍：应付。指因袭旧套，搪塞应付，不思长进。

齐后破环 [ qí hòu pò huán ] 指战国末年齐君王后椎破玉连环，智屈秦使的故事。《战国策·齐策六》：“秦始皇尝使使者遗君王后（齐襄王后）玉连环曰：‘齐多知，而解此环不？’君王后以示羣臣，羣臣不知解，君王后引椎椎破之，谢秦使曰：‘谨以解矣。’”五代李瀚《蒙求》诗：“齐后破环，谢女解围。”

云心月性 [ yún xīn yuè xìng ] 性：性情，脾气。像浮云和明月一样的心性。形容人不慕名利，性情恬淡。

循途守辙 [ xún tú shǒu zhé ] 遵守规矩。同“循涂守辙”。

水性随邪 [ shuǐ xìng suí xié ] 比喻没有主见，不正派。

循天顺人 [ xún tiān shùn rén ] 遵循自然，顺应民心。

因循守旧 [ yīn xún shǒu jiù ] 不求变革，沿袭老的一套。

兰情蕙性 [ lán qíng huì xìng ] 兰：兰草；蕙：蕙草；性：比喻美质。比喻女子的人品贤淑娴雅。

逞性妄为 [ chěng xìng wàng wéi ] 由着性子胡来。也指坏人任意干坏事。

瑶环瑜珥 [ yáo huán yú ěr ] 瑶：美玉；环：玉圈；瑜：美玉；珥：玉制的耳饰。比喻美好如玉的子弟。

穷理尽性 [ qióng lǐ jìn xìng ] 原指彻底推究事物的道理，透彻了解人类的天性。后泛指穷究事理。

循墙而走 [ xún qiáng ér zǒu ] 沿着墙走。形容恭顺谨慎。

少成若性 [ shào chéng ruò xìng ] 指自幼形成的习惯就好像天性一样。

伐性之斧 [ fá xìng zhī fǔ ] 伐：砍伐；性：性命，生机。砍毁人性的斧头。比喻危害身心的事物。