痛定思痛 tòng dìng sī tòng
1. 拼音：tòng dìng sī tòng
2. 意思：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
3. 出处：唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
4. 近义词：
痛改前非：彻底改正以前所犯的错误。和痛定思痛一样有反思过去错误并做出改变的意思。
痛心疾首：形容痛恨到了极点。在对错误的深刻反思和痛心方面与痛定思痛有相似之处。
5. 反义词：
重蹈覆辙：再走翻过车的老路。比喻不吸取失败的教训，重犯以前的错误。与痛定思痛反思后避免错误相反。
屡教不改：多次教育，仍不改正。表示不反思错误，持续犯错。
6. 例句：
经历了这次失败，他痛定思痛，决定重新规划自己的人生。
公司在遭遇重大挫折后，领导们痛定思痛，开始进行全面改革。
他犯了严重的错误，经过一段时间后，痛定思痛，向大家诚恳道歉。
考试失利后，她痛定思痛，更加努力地学习。
球队在惨败后，队员们痛定思痛，加强训练，提升实力。
面对经济危机，企业痛定思痛，调整经营策略。
他因为自己的冲动失去了重要的机会，痛定思痛，学会了克制。
国家在经历灾难后，痛定思痛，加强了灾害防范措施。
她在感情上受到伤害，痛定思痛，变得更加成熟理智。
项目失败后，团队成员痛定思痛，总结经验教训，为下次成功做准备。
成语词典：痛定思痛
一言为定 [ yī yán wéi dìng ] 一句话说定了，不再更改。比喻说话算数，决不翻悔。
思前想后 [ sī qián xiǎng hòu ] 对事情发生的缘由，发展后果，作再三考虑。
左思右想 [ zuǒ sī yòu xiǎng ] 多方面想了又想。指反复思考。
朝思暮想 [ zhāo sī mù xiǎng ] 从早到晚思念不已。多用于男女恋情。
切肤之痛 [ qiè fū zhī tòng ] 切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。
不可思议 [ bù kě sī yì ] 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。
集思广益 [ jí sī guǎng yì ] 集：集中；思：思考，意见；广：扩大。指集中群众的智慧，广泛吸收有益的意见。
若有所思 [ ruò yǒu suǒ sī ] 若：好像。好像在思考着什么。
惊魂未定 [ jīng hún wèi dìng ] 指受惊后心情还没有平静下来。
不假思索 [ bù jiǎ sī suǒ ] 假：假借，依靠。形容做事答话敏捷、熟练，用不着考虑。
思潮起伏 [ sī cháo qǐ fú ] 思想活动极频繁。
冥思苦想 [ míng sī kǔ xiǎng ] 绞尽脑汁，苦思苦想。冥：深奥，深沉。
见异思迁 [ jiàn yì sī qiān ] 迁：变动。看见另一个事物就想改变原来的主意。指意志不坚定，喜爱不专一。
痛心疾首 [ tòng xīn jí shǒu ] 疾首：头痛。形容痛恨到了极点。
匪夷所思 [ fěi yí suǒ sī ] 匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
痛哭流涕 [ tòng kū liú tì ] 涕：眼泪。形容伤心到极点。
一门心思 [ yī mén xīn si ] 指一心一意。
痛定思痛 [ tòng dìng sī tòng ] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
飘浮不定 [ piāo fú bù dìng ] 指物体或人等在流体（如水、空气等）中四处移动，没有固定的位置；也可形容人的思想、情绪、生活等不稳定，变化无常。
居无定所 [ jū wú dìng suǒ ] 没有固定居住的地方，形容人漂泊流浪。
尘埃落定 [ chén āi luò dìng ] 比喻事情经过一系列波折后最终有了结果，局面趋于稳定，一切归于平静。
人定胜天 [ rén dìng shèng tiān ] 指人力能够战胜自然或客观困难，强调人在面对环境或命运时的主观能动性和奋斗精神。
胡思乱想 [ hú sī luàn xiǎng ] 指没有根据、不切实际地随意瞎想，形容思维混乱、毫无逻辑地空想，多含贬义，侧重思想缺乏依据或过度发散。
坚定不移 [ jiān dìng bù yí ] 稳定坚强，毫不动摇。
痛不欲生 [ tòng bù yù shēng ] 形容悲痛到了极点，痛苦得不想活下去。
一口咬定 [ yī kǒu yǎo dìng ] 指坚持一个说法，绝不改变，形容说话时态度坚决，毫不含糊地认定某件事或某个观点。
心神不定 [ xīn shén bù dìng ] 心里烦躁，精神不安。
捉摸不定 [ zhuō mō bù dìng ] 指对人或事物无法猜测、预料，难以把握其规律或动向，形容变化多端、难以捉摸的状态。
悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ] 指悲伤痛苦到了极点，形容极度悲哀，情绪无法控制。
举棋不定 [ jǔ qí bù dìng ] 拿着棋子不知如何下，比喻做事犹豫不决，拿不定主意。
深思熟虑 [ shēn sī shú lǜ ] 反复深入地思考。强调思考的深入性、全面性和细致性，是经过长时间的权衡和考虑后才做出决定或表达观点。
日思夜想 [ rì sī yè xiǎng ] 白天和夜晚都在思考、想念，形容极度挂念或渴望某件事或某个人。
全盘否定 [ quán pán fǒu dìng ] 是指彻底否定原定的方案或决定，毫无保留地否定。
深恶痛绝 [ shēn wù tòng jué ] 恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。
痛彻心扉 [ tòng chè xīn fēi ] 形容十分痛心，痛苦到了极点，仿佛穿透了内心。
睹物思人 [ dǔ wù sī rén ] 看见死去或离别的人留下的东西就想起这个人。
痛改前非 [ tòng gǎi qián fēi ] 彻底改正以前所犯的错误，强调悔改的决心和行动的彻底性，常用于形容人认识到错误后积极修正的态度。
思绪万千 [ sī xù wàn qiān ] 指思想的头绪极多，形容内心感想、思考繁杂纷乱，思绪不断涌现。
忆苦思甜 [ yì kǔ sī tián ] 回忆过去的苦难，思索现在的甜蜜，用以提醒人们珍惜当下，不忘过往。
饮水思源 [ yǐn shuǐ sī yuán ] 喝水时想到水的来源，比喻人在享受成果时不忘根源，心怀感恩，常用来强调对他人帮助或事物本源的铭记。
挖空心思 [ wā kōng xīn sī ] 指想方设法、费尽心机地谋划（多含贬义），强调用尽一切心思去思考或做某事，通常用于形容人试图通过不正当或复杂的手段达到目的。
顾名思义 [ gù míng sī yì ] 看到名称就联想到它的含义，指从名称的字面意义出发去理解事物的本质或意义，强调依据名称进行简单推断。
深恶痛疾 [ shēn wù tòng jí ] 指对某人或某事物极端厌恶、痛恨，情感表达极为强烈，强调厌恶的程度极深。
痛湔宿垢 [ tòng jiān sù gòu ] 犹痛改前非。彻底改正以前所犯的错误。湔，洗。
茹痛含辛 [ rú tòng hán xīn ] 形容忍受痛苦和艰辛。
迎头痛击 [ yíng tóu tòng jī ] 指迎面给对方以狠狠的打击，形容主动且猛烈地反击，多指在对方来势汹汹时采取正面强硬的回应。
澄思寂虑 [ chéng sī jì lǜ ] 专心思索，冷静考虑。
拿定主意 [ ná dìng zhǔ yì ] 指经过思考后确定了自己的想法或决定，不再犹豫，明确了行动的方向或选择。
劳神苦思 [ láo shén kǔ sī ] 形容人为某事忧心苦思。
沉思默虑 [ chén sī mò lǜ ] 深深地思索，默默地考虑。
