痛湔宿垢 tòng jiān sù gòu

1. 拼音：tòng jiān sù gòu

2. 意思：指彻底洗涤过去的污垢或错误（湔：洗；宿垢：积久的污垢，喻指旧恶或缺点），形容痛改前非、彻底悔改的决心。

3. 出处：出自清代蒲松龄《聊斋志异·陆判》“断鹤续凫，矫作者妄；移花接木，创始者奇，而况加凿削于肝肠，施刀锥于颈项者哉？陆公者，可谓媸皮裹妍骨矣。明季至今，为岁不远，然官阀已湮，其名氏亦罕有知者。遥想其人，必能痛湔宿垢，伐毛洗髓者也”，原指洗去内心积弊，后引申为彻底改正错误。

4. 近义词：

痛改前非：彻底改正以前的错误（痛：彻底；非：错误），侧重以坚决态度纠正过往过失，与“痛湔宿垢”的“洗涤旧恶”义近。

洗心革面：清洗内心，改变面貌，指彻底悔改，重新做人（洗心：清除邪念；革面：改变态度），侧重思想与行为的双重革新。

脱胎换骨：原为道教用语，指修道者得道后脱凡胎换圣骨，后形容人彻底改变（脱：脱离；换：更换），侧重本质上的根本转变。

伐毛洗髓：削去旧毛，清洗骨髓，比喻彻底改造自身（伐：砍；髓：骨髓），强调从根本上清除坏习性，与“湔洗宿垢”的程度相近。

改头换面：原指人的容貌发生改变，后比喻只改形式不改本质（现多含贬义），但在表示“表面修正”时可与“痛湔宿垢”形成弱近义（需注意语境差异）。

5. 反义词：

怙恶不悛：坚持作恶，不肯悔改（怙：依仗；悛：悔改），与“痛改前非”相反，侧重顽固坚持错误。

执迷不悟：固执地沉迷于错误，不明白醒悟（执：坚持；迷：迷惑），形容对自身过失毫无察觉，拒绝改正。

死不悔改：到死都不后悔、不改正错误，强调态度的顽固与坚决不改，程度比“怙恶不悛”更深。

积重难返：长期积累的恶习或弊端难以改变（积重：积习深重；返：返回），侧重客观上的难以扭转，而非主观不愿改。

屡教不改：多次教育仍不改正，指对批评或教训无动于衷，继续犯错，侧重行为上的持续性顽劣。

6. 例句：

他入狱后痛湔宿垢，不仅自学技能，还成为了狱中反扒教育的宣讲员。

这家企业曾因造假丑闻重创声誉，如今痛湔宿垢，以严苛品控重塑市场信任。

小说主角经历家破人亡后，痛湔宿垢，从纨绔子弟蜕变为忧国忧民的志士。

历史上的改革者常需痛湔宿垢，打破旧制才能推动时代进步。

教练怒斥队员后，他们痛湔宿垢，每日加练两小时，最终在比赛中逆转败局。

他在日记中写道：“若不痛湔宿垢，昔日过错终将如影随形。”

环保部门要求污染企业痛湔宿垢，限期完成排污整改，否则依法关停。

这支球队上赛季因打假球被禁赛，如今痛湔宿垢，以公平竞赛精神重返赛场。

学者痛批学术不端现象，呼吁学界痛湔宿垢，坚守科研诚信底线。

古镇在商业化浪潮中痛湔宿垢，拆除违规商铺，还原明清建筑的古朴风貌。

成语词典：痛湔宿垢

切肤之痛 [ qiè fū zhī tòng ] 切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

老师宿儒 [ lǎo shī xiǔ rú ] 宿儒：原指长期钻研儒家经典的人，泛指长期从事某种学问研究，并具有一定成就的人。老师宿儒：指年辈最尊的老师和知识渊博的学者。

痛心疾首 [ tòng xīn jí shǒu ] 疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

蓬头垢面 [ péng tóu gòu miàn ] 头发蓬乱，脸上很脏。旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰，仪容不整的样子。

痛哭流涕 [ tòng kū liú tì ] 涕：眼泪。形容伤心到极点。

痛定思痛 [ tòng dìng sī tòng ] 指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

痛不欲生 [ tòng bù yù shēng ] 形容悲痛到了极点，痛苦得不想活下去。

悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ] 指悲伤痛苦到了极点，形容极度悲哀，情绪无法控制。  

双宿双飞 [ shuāng sù shuāng fēi ] 原指鸟儿成双栖息、结伴飞翔，后多形容夫妻或情侣形影不离、共同生活，也可比喻两人关系亲密、相伴不离。

深恶痛绝 [ shēn wù tòng jué ] 恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

痛彻心扉 [ tòng chè xīn fēi ] 形容十分痛心，痛苦到了极点，仿佛穿透了内心。

痛改前非 [ tòng gǎi qián fēi ] 彻底改正以前所犯的错误，强调悔改的决心和行动的彻底性，常用于形容人认识到错误后积极修正的态度。

风餐露宿 [ fēng cān lù sù ] 形容旅途或野外生活的艰苦，在风中吃饭，在露天睡觉，指经受大自然的种种考验。

藏污纳垢 [ cáng wū nà gòu ] 比喻隐藏或包容坏人坏事，也指某处聚集了许多肮脏的事物或不良现象。

深恶痛疾 [ shēn wù tòng jí ] 指对某人或某事物极端厌恶、痛恨，情感表达极为强烈，强调厌恶的程度极深。

痛湔宿垢 [ tòng jiān sù gòu ] 犹痛改前非。彻底改正以前所犯的错误。湔，洗。

迎头痛击 [ yíng tóu tòng jī ] 指迎面给对方以狠狠的打击，形容主动且猛烈地反击，多指在对方来势汹汹时采取正面强硬的回应。

栉垢爬痒 [ zhì gòu pá yǎng ] 去脏抓痒。比喻清除邪恶。

含瑕积垢 [ hán xiá jī gòu ] 比喻蒙受耻辱。

草行露宿 [ cǎo xíng lù sù ] 走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

山行海宿 [ shān xíng hǎi xiǔ ] 行于山间和宿于海上。指行旅艰险。

澡垢索疵 [ zǎo gòu suǒ cī ] 犹言吹毛求疵。指刻意寻人过错。

深仇宿怨 [ shēn chóu xiǔ yuàn ] 犹深仇大恨。深而大的仇恨。

尘垢秕糠 [ chén gòu bǐ kāng ] 尘：尘土；垢：污垢；秕：秕谷；糠：米皮。比喻琐碎而没有用的东西。

食宿相兼 [ shí sù xiāng jiān ] 比喻幻想同时实现两个互相矛盾的目标。

宿夕之忧 [ sù xī zhī yōu ] 宿夕：早晚；忧：忧虑。早晚之忧。比喻暂时的忧虑。

师不宿饱 [ shī bù sù bǎo ] 师：军队。部队得不到休息，吃不上饭。

亲痛仇快 [ qīn tòng chóu kuài ] 指做了让自己人痛心、使敌人高兴的事，形容行为违背根本利益，帮助敌人伤害亲友。

弋不射宿 [ yì bù shè sù ] 不杀生、不乘危。

羸形垢面 [ léi xíng gòu miàn ] 羸：瘦弱；形：身体；垢：肮脏。瘦弱的身体，肮脏的外表。形容穷苦不堪的样子。

宿柳眠花 [ sù liǔ mián huā ] 花、柳：借指妓女。指男子在外嫖娼。

霜行草宿 [ shuāng xíng cǎo xiǔ ] 指在霜露中行走，草野中息宿。形容奔波劳苦。

双栖双宿 [ shuāng qī shuāng sù ] 指相爱的男女或夫妻共同生活、形影不离，也形容鸟类或动物雌雄相伴栖息，多用来比喻夫妻或情侣亲密无间、朝夕相处。

污手垢面 [ wū shǒu gòu miàn ] 形容手脸都很肮脏。

攻瑕索垢 [ gōng xiá suǒ gòu ] 批评不足，寻找缺点。

宿夜然诺 [ sù yè rán nuò ] 存留过夜的诺言。

胸无宿物 [ xiōng wú sù wù ] 宿：过夜。胸中没有过夜的东西。比喻心地坦率，没有成见。

沉疴宿疾 [ chén kē sù jí ] 疴：病；宿：长久的。指重病和老病。也比喻积久而成，为害甚大的社会弊端。

痛痛快快 [ tòng tòng kuài kuài ] 形容做事、说话干脆利落，毫无顾忌或束缚，尽情尽兴、畅快淋漓的状态，也指心情舒畅、无拘无束的样子。

痛失良机 [ tòng shī liáng jī ] 指因失误或犹豫而彻底失去宝贵的机会，内心感到极度惋惜与痛苦，强调机会的难得及失去后的懊悔情绪。

刮腹湔肠 [ guā fù jiān cháng ] 比喻痛改前非。

涤垢洗瑕 [ dí gòu xǐ xiá ] 涤：清除；垢：污秽；瑕：瑕疵。指清除缺点过失，清除污泥浊水。

藏怒宿怨 [ cáng nù sù yuàn ] 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

痛之入骨 [ tòng zhī rù gǔ ] 指痛苦深入骨髓，形容遭受的痛苦或怨恨极其深刻，强调情感或生理上的痛感达到了极致，无法释怀。

抱头痛哭 [ bào tóu tòng kū ] 指相互抱着脑袋痛哭，形容非常伤心或激动时彼此相拥而泣的样子。

含垢匿瑕 [ hán gòu nì xiá ] 包容污垢，隐匿缺失。形容宽宏大度。

含垢包羞 [ hán gòu bāo xiū ] 指忍受耻辱。同“含垢忍耻”。

索垢寻疵 [ suǒ gòu xún cī ] 犹言吹毛求疵。

不痛不痒 [ bù tòng bù yǎng ] 形容说话、做事不触及要害，没有实质内容或力度，无法解决问题，也指感受不深刻或态度不明确。

索垢求疵 [ suǒ gòu qiú cī ] 比喻故意挑剔别人的毛病、缺点。