不堪重负 bù kān zhòng fù
1. 拼音：bù kān zhòng fù
2. 意思：指无法承受沉重的负担，形容压力过大，超出自身承受能力范围。
3. 出处：“不堪重负”由“不堪”（不能承受）与“重负”（沉重负担）组合而成，属于现代汉语常用成语，语义源于古代典籍中“不堪”的用法，如《后汉书·刘虞传》“虞患其黩武，且虑得志不可复制，固不许，瓒亦素憎虞，积不相平，乃诬虞欲称尊号，胁训斩虞于蓟市。先坐而咒曰：‘若虞为义者，天当刮风以止兵。’时，风势猛疾，众咸知虞当为天所祐，瓒愈怒，遂杀之。虞以恩厚得众，怀被北州，百姓流旧，莫不痛惜焉。”后逐渐演变为固定表达，非直接出自某一古籍。
4. 近义词：
负重致远：背着重物走很远的路，比喻能够负担艰巨任务，但强调“承担”的过程，与“不堪重负”中“无法承担”形成反义对比，但语义上均与“负担”相关。（注：此处更正表述，近义词应为与“无法承受负担”语义相近的词，正确示例如下）
力不能支：力量无法支撑，指体力或能力不足，无法承担所面对的事物，与“不堪重负”的无力承受状态一致。
难以承受：指超出承受范围，无法忍受，侧重心理或生理上的承受极限被突破，与“不堪重负”的压力过载语义相近。
负荷过重：指承担的责任、工作等压力过大，与“不堪重负”的“重负”直接对应，强调负担超出承受能力。
力不胜任：能力无法胜任所承担的任务，侧重能力不足导致无法承受，与“不堪重负”的压力超出承受范围语义相关。
5. 反义词：
游刃有余：刀刃运转在骨节空隙中有回旋余地，比喻处理事情轻松利落，能力足以应对，与“不堪重负”的无力承受形成鲜明对比。
应付自如：处理事情从容不迫，很有办法，强调面对压力时的从容状态，与“不堪重负”的压力过载相反。
轻装上阵：指去除多余负担，轻松投入工作或行动，侧重没有负担的状态，与“不堪重负”的负担沉重对立。
绰绰有余：形容能力、财力等足够，有剩余，与“不堪重负”的资源或能力不足形成反差。
胜任愉快：指有能力承担任务并愉快完成，强调能力匹配且轻松应对，与“不堪重负”的压力感完全相反。
6. 例句：
连续加班一周后，他的身体已不堪重负，终于病倒了。
城市人口激增，老旧的交通系统早已不堪重负。
这家公司因债务缠身，最终因不堪重负而宣布破产。
书包里的课本和习题册让小学生不堪重负，呼吁减负的声音从未停止。
生态环境因过度开发而不堪重负，极端气候现象愈发频繁。
她同时兼顾工作和家庭，长期的压力让她不堪重负，情绪濒临崩溃。
老旧的桥梁在重型货车的反复碾压下，早已不堪重负，存在严重安全隐患。
手机里的信息轰炸让他不堪重负，决定暂时关闭社交媒体。
球队主力球员受伤后，替补阵容因不堪重负而接连失利。
不合理的绩效考核制度让员工不堪重负，工作积极性大幅下降。
成语词典：不堪重负
念念不忘 [ niàn niàn bù wàng ] 形容牢记于心，时刻不忘。
语重心长 [ yǔ zhòng xīn cháng ] 话语深刻有力，情意深长。形容对人真诚地劝告或忠告。
美中不足 [ měi zhōng bù zú ] 大体很好，但还有不足。
不由自主 [ bù yóu zì zhǔ ] 由不得自己，控制不住自己。
求之不得 [ qiú zhī bù dé ] 想找都找不到（多用于意外地得到时）。也表示急切希望得到。
二话不说 [ èr huà bù shuō ] 不说任何别的话。指立即行动。
川流不息 [ chuān liú bù xī ] 指事物像水流一样连续不断。
卓尔不群 [ zhuó ěr bù qún ] 卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。
漫不经心 [ màn bù jīng xīn ] 随随便便，不放在心上。
纹丝不动 [ wén sī bù dòng ] 一点儿也不动。形容没有丝毫改变。
一动不动 [ yī dòng bù dòng ] 指静止不动或懒得活动。
郑重其事 [ zhèng zhòng qí shì ] 形容对待事情非常严肃认真。
哭笑不得 [ kū xiào bù dé ] 哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。
目不暇接 [ mù bù xiá jiē ] 指东西多，眼睛都看不过来。
数不胜数 [ shǔ bù shèng shǔ ] 数都数不过来。形容数量极多，很难计算。
妙不可言 [ miào bù kě yán ] 形容好得难以用文字、语言表达。
不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ] 不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不劳而获 [ bù láo ér huò ] 自己不劳动却占有别人的劳动成果。
魂不附体 [ hún bù fù tǐ ] 灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
应接不暇 [ yìng jiē bù xiá ] 暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。后多形容来人或事情太多，应付不过来。
不可思议 [ bù kě sī yì ] 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。
从容不迫 [ cóng róng bù pò ] 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
不速之客 [ bù sù zhī kè ] 速：邀请。指没有邀请突然而来的客人。
愧不敢当 [ kuì bù gǎn dāng ] 感到惭愧，承当不起。表示对别人给予的称赞或物品受之有愧。
残缺不全 [ cán quē bù quán ] 残：残破；缺：缺少；全：完整。残破、缺少，很不完全。
不辞劳苦 [ bù cí láo kǔ ] 辞：推托；劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
滔滔不绝 [ tāo tāo bù jué ] 滔滔：形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。
诲人不倦 [ huì rén bù juàn ] 诲：教导。教导人特别耐心，从不厌倦。
不怀好意 [ bù huái hǎo yì ] 怀：包藏。没安好心。
负荆请罪 [ fù jīng qǐng zuì ] 负：背着；荆：荆条。背着荆条向对方请罪。表示向人认错赔罪。
大言不惭 [ dà yán bù cán ] 说大话，不感到难为情。
负隅顽抗 [ fù yú wán kàng ] 负：依靠；隅：山势弯曲险阻的地方。凭借险阻，顽固抵抗。指依仗某种条件，顽固进行抵抗。多含贬义。
势不两立 [ shì bù liǎng lì ] 两立：双方并立。指敌对的双方不能同时存在。比喻矛盾不可调和。
连绵不断 [ lián mián bù duàn ] 连绵：连续不断的样子。形容连续不止，从不中断。
心绪不宁 [ xīn xù bù níng ] 宁：安宁。心情焦虑不安，思绪和心情都不能安静、宁息下来。
图谋不轨 [ tú móu bù guǐ ] 不轨：越出常轨，不守法度。谋划越出常规、法度之事。
不慌不忙 [ bù huāng bù máng ] 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
络绎不绝 [ luò yì bù jué ] 形容行人车马来来往往，接连不断。
义不容辞 [ yì bù róng cí ] 容：允许；辞：推托。道义上不允许推辞。
其貌不扬 [ qí mào bù yáng ] 不扬：不好看。形容人的容貌难看。
见死不救 [ jiàn sǐ bù jiù ] 看见人家有急难而不去救援。
忘恩负义 [ wàng ēn fù yì ] 忘记别人对自己的恩情，做出对不起别人的事。
罚不当罪 [ fá bù dāng zuì ] 当：相当。处罚和罪行不相当。指处罚过轻或过重。
重见天日 [ chóng jiàn tiān rì ] 重新看到了天和太阳。比喻脱离黑暗，重见光明。
不三不四 [ bù sān bù sì ] 指不正派，也指不像样子。
惴惴不安 [ zhuì zhuì bù ān ] 惴惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
愚不可及 [ yú bù kě jí ] 原指人为了逃避眼前不利局面而假装糊涂（愚蠢）逃避责任，后指愚蠢得别人比不上，形容极其愚笨。
面不改色 [ miàn bù gǎi sè ] 脸色不变。形容从容镇静的样子。
滴水不漏 [ dī shuǐ bù lòu ] 一滴水也不外漏。形容说话、办事非常细致、周密，无懈可击。也形容钱财全部抓在手里，轻易不肯出手。
出其不意 [ chū qí bù yì ] 其：代词，对方；不意：没有料到。趁对方没有意料到就采取行动。
