谈笑自若 tán xiào zì ruò
1. 拼音：tán xiào zì ruò
2. 意思：指在紧张、危险或困境中，仍能轻松愉快地谈笑，态度镇定自然，不受外界环境影响。
3. 出处：出自《三国志·吴书·甘宁传》：“宁受攻累日，敌设高楼，雨射城中，士众皆惧，惟宁谈笑自若。”后在《宋史·文天祥传》等文献中亦有类似表述。
4. 近义词：
泰然自若：形容镇定沉着，毫不在意，侧重面对变故时内心的平静与外在的从容。
从容不迫：态度镇定，不慌不忙，强调行动与神情的舒缓，不受压力干扰。
处之泰然：对待事情安然自得，毫不在意，多用于形容面对困难时的镇定心态。
临危不惧：面临危险时不畏惧，突出在险境中保持勇敢与镇定的品质。
镇定自若：遇到紧急情况时态度镇定，与“谈笑自若”一样体现应对危机的从容状态。
5. 反义词：
惊慌失措：因害怕或慌张而举止失常，无法应对，与镇定的态度完全相反。
忐忑不安：心里不安定，充满担忧，形容心神不定，无法保持平静。
张皇失措：惊慌得不知如何是好，侧重行为上的慌乱与无措。
心惊胆战：形容极度害怕，内心恐惧不安，难以维持正常神态。
手足无措：手脚不知放在哪里，形容举动慌乱，无法应对突发情况。
6. 例句：
面对突发的火灾，他一边组织疏散人群，一边谈笑自若地安抚大家的情绪。
老将在战场上遇敌军围困，仍与副将谈笑自若地部署战术，仿佛胜券在握。
演讲时话筒突然失灵，她接过备用麦克风，谈笑自若地继续分享，赢得掌声。
地震发生时，他谈笑自若地引导学生躲到课桌下，自己最后一个离开教室。
谈判桌上对手百般刁难，他始终谈笑自若，用巧妙的回应化解僵局。
运动员在决赛中意外受伤，却谈笑自若地向观众挥手，坚持完成比赛。
苏轼被贬谪时仍能谈笑自若地写下“莫听穿林打叶声”，尽显豁达胸襟。
消防队员冲进火场时，谈笑自若地安慰被困老人：“别怕，我们来了。”
辩论赛中对手突然抛出尖锐问题，她稍作思索，便谈笑自若地反驳，逻辑清晰。
他在创业失败后负债累累，却总能在朋友面前谈笑自若，默默筹划新的开始。
成语词典：谈笑自若
自由自在 [ zì yóu zì zài ] 形容没有拘束，十分安闲舒适。
自以为是 [ zì yǐ wéi shì ] 总以为自己是对的，认为自己的观点和做法都正确，不接受他人意见，形容主观，不虚心。
旁若无人 [ páng ruò wú rén ] 身旁好像没有人。形容态度傲慢，不把别人放在眼里；也形容态度自然、镇静自如的样子。
不由自主 [ bù yóu zì zhǔ ] 由不得自己，控制不住自己。
自始至终 [ zì shǐ zhì zhōng ] 从开始到末了，表示一贯到底。
自取灭亡 [ zì qǔ miè wáng ] 所作所为把自己引上绝路。
哄堂大笑 [ hōng táng dà xiào ] 形容全屋子的人同时大笑。
哭笑不得 [ kū xiào bù dé ] 哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。
若隐若现 [ ruò yǐn ruò xiàn ] 隐隐约约，看不清楚。
自作自受 [ zì zuò zì shòu ] 自己做了蠢事坏事，自己倒霉。
自相残杀 [ zì xiāng cán shā ] 残：伤害。自己人互相杀害。
有说有笑 [ yǒu shuō yǒu xiào ] 连说带笑，形容十分欢快。
欣喜若狂 [ xīn xǐ ruò kuáng ] 欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。
谈何容易 [ tán hé róng yì ] 原指臣下向君主进言很不容易。后指事情做起来并不像说的那样简单。
悠然自得 [ yōu rán zì dé ] 悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
口若悬河 [ kǒu ruò xuán hé ] 讲起话来滔滔不绝，像瀑布不停地奔流倾泻。形容能说会辩，说起来没个完。
若有所思 [ ruò yǒu suǒ sī ] 若：好像。好像在思考着什么。
居功自傲 [ jū gōng zì ào ] 居功：自恃有功。自以为有功劳而骄傲自大。
笑逐颜开 [ xiào zhú yán kāi ] 逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。
自惭形秽 [ zì cán xíng huì ] 原指因自己容貌举止不如别人而感到惭愧。后泛指因不如别人而感到惭愧。
自讨没趣 [ zì tǎo méi qù ] 做事不得当，反使自己难堪窘迫。
孤芳自赏 [ gū fāng zì shǎng ] 孤芳：独秀一时的香花。把自己比做仅有的香花而自我欣赏。比喻自命清高，自我欣赏。
固若金汤 [ gù ruò jīn tāng ] 金属造的城，滚水形成的护城河。形容工事无比坚固。
若无其事 [ ruò wú qí shì ] 像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
自强不息 [ zì qiáng bù xī ] 自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
若明若暗 [ ruò míng ruò àn ] 好像明亮，又好像昏暗。比喻对情况的了解或对问题的认识不清楚。
自言自语 [ zì yán zì yǔ ] 自己一个人低声嘀咕。
操纵自如 [ cāo zòng zì rú ] 掌握运用或驾驭得心应手，毫无阻碍。
情不自禁 [ qíng bù zì jīn ] 感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
自鸣得意 [ zì míng dé yì ] 鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。含贬义。
不能自已 [ bù néng zì yǐ ] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
谈笑风生 [ tán xiào fēng shēng ] 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。
聊以自慰 [ liáo yǐ zì wèi ] 姑且用来安慰自己。
顾影自怜 [ gù yǐng zì lián ] 原意是回头望着自己的影子而怜惜自己。形容孤独失意。后也用来形容自我欣赏的样子。
自告奋勇 [ zì gào fèn yǒng ] 主动要求担任某项艰巨的任务。
哑然失笑 [ yǎ rán shī xiào ] 失笑：忍不住地笑起来。禁不住笑出声来。
虚怀若谷 [ xū huái ruò gǔ ] 虚：谦虚；谷：山谷。胸怀像山谷那样深且宽广。形容十分谦虚，能容纳别人的意见和观点。
夸夸其谈 [ kuā kuā qí tán ] 形容说话浮夸不切实际。
自暴自弃 [ zì bào zì qì ] 自己甘心落后，不求上进。暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。
敝帚自珍 [ bì zhǒu zì zhēn ] 把自己家里的破扫帚当成宝贝。比喻东西虽然不好，自己却很珍惜。敝：破的，坏的；珍：爱惜。
咎由自取 [ jiù yóu zì qǔ ] 灾祸或罪过是自己招来的。指自作自受。咎：灾祸。
寥若晨星 [ liáo ruò chén xīng ] 稀少得好像早晨的星星。指为数极少。
贻笑大方 [ yí xiào dà fāng ] 贻笑：让人笑话；大方：原指懂得大道的人，后泛指见识广博或有专长的人。指让内行人笑话。
啼笑皆非 [ tí xiào jiē fēi ] 啼：哭；皆非：都不是。哭也不是，笑也不是，形容既令人难受又令人发笑的行为。
嬉笑怒骂 [ xī xiào nù mà ] 嬉：游戏。指喜怒等不同思想感情的表现。也指嘲笑、斥骂等各种行为。常用来形容写作不拘题材形式，任意发挥。
老生常谈 [ lǎo shēng cháng tán ] 老书生经常说的话。比喻人们听惯了的没有新鲜意思的话。
侃侃而谈 [ kǎn kǎn ér tán ] 理直气壮、从容不迫地说话。
置若罔闻 [ zhì ruò wǎng wén ] 放在一边，好像没有听见似的。指不予理睬。
安之若素 [ ān zhī ruò sù ] 安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。
奇谈怪论 [ qí tán guài lùn ] 奇怪的不合情理的言论。
