不能自拔 bù néng zì bá

1. 拼音：bù néng zì bá

2. 意思：指陷入某种困境或不良情境中，无法自己挣脱出来，多形容对某事沉迷或被某种情绪、行为所困扰。

3. 出处：出自《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。”

4. 近义词：

深陷其中：深深地陷入到某种境地或情况里，难以脱离。

无法自拔：和“不能自拔”意思相近，指不能主动地从某种困境或情感中解脱出来。

执迷不悟：坚持错误而不觉悟，陷入错误的观念或行为中无法清醒。

5. 反义词：

自拔来归：指主动从恶劣的环境中挣脱出来，归向光明。

迷途知返：迷失道路后知道再返回来，比喻犯了错误能改正。

悬崖勒马：在高高的山崖边上勒住马，比喻到了危险的边缘及时清醒回头。

6. 例句：

他沉迷于网络游戏，每天废寝忘食，早已不能自拔。

这段感情让她痛苦不堪，却又不能自拔，只能在回忆里反复挣扎。

有些人一旦染上赌博的恶习，就会深陷其中不能自拔。

他被书中精彩的情节吸引，看得如痴如醉，不能自拔。

这个骗局设计得十分巧妙，不少人上当受骗后还不能自拔。

她对奢侈品的追求近乎疯狂，工资根本不够花，却依然不能自拔。

他陷入了对过去的悔恨中，每天都唉声叹气，不能自拔。

这个歌手的歌声有一种魔力，让听众听后不能自拔地爱上他。

他因为一次投资失败，负债累累，从此一蹶不振，不能自拔。

她被这部电视剧的剧情深深打动，每天准时守在电视机前，不能自拔。

成语词典：不能自拔

念念不忘 [ niàn niàn bù wàng ] 形容牢记于心，时刻不忘。

自由自在 [ zì yóu zì zài ] 形容没有拘束，十分安闲舒适。

自以为是 [ zì yǐ wéi shì ] 总以为自己是对的，认为自己的观点和做法都正确，不接受他人意见，形容主观，不虚心。

美中不足 [ měi zhōng bù zú ] 大体很好，但还有不足。

不由自主 [ bù yóu zì zhǔ ] 由不得自己，控制不住自己。

自始至终 [ zì shǐ zhì zhōng ] 从开始到末了，表示一贯到底。

求之不得 [ qiú zhī bù dé ] 想找都找不到（多用于意外地得到时）。也表示急切希望得到。

二话不说 [ èr huà bù shuō ] 不说任何别的话。指立即行动。

川流不息 [ chuān liú bù xī ] 指事物像水流一样连续不断。

自取灭亡 [ zì qǔ miè wáng ] 所作所为把自己引上绝路。

卓尔不群 [ zhuó ěr bù qún ] 卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。

漫不经心 [ màn bù jīng xīn ] 随随便便，不放在心上。

纹丝不动 [ wén sī bù dòng ] 一点儿也不动。形容没有丝毫改变。

一动不动 [ yī dòng bù dòng ] 指静止不动或懒得活动。

哭笑不得 [ kū xiào bù dé ] 哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

目不暇接 [ mù bù xiá jiē ] 指东西多，眼睛都看不过来。

数不胜数 [ shǔ bù shèng shǔ ] 数都数不过来。形容数量极多，很难计算。

妙不可言 [ miào bù kě yán ] 形容好得难以用文字、语言表达。

不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ] 不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

自作自受 [ zì zuò zì shòu ] 自己做了蠢事坏事，自己倒霉。

不劳而获 [ bù láo ér huò ] 自己不劳动却占有别人的劳动成果。

自相残杀 [ zì xiāng cán shā ] 残：伤害。自己人互相杀害。

魂不附体 [ hún bù fù tǐ ] 灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

应接不暇 [ yìng jiē bù xiá ] 暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。后多形容来人或事情太多，应付不过来。

不可思议 [ bù kě sī yì ] 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。

从容不迫 [ cóng róng bù pò ] 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

不速之客 [ bù sù zhī kè ] 速：邀请。指没有邀请突然而来的客人。

愧不敢当 [ kuì bù gǎn dāng ] 感到惭愧，承当不起。表示对别人给予的称赞或物品受之有愧。

残缺不全 [ cán quē bù quán ] 残：残破；缺：缺少；全：完整。残破、缺少，很不完全。

不辞劳苦 [ bù cí láo kǔ ] 辞：推托；劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。

无能为力 [ wú néng wéi lì ] 不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

滔滔不绝 [ tāo tāo bù jué ] 滔滔：形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。

勤能补拙 [ qín néng bǔ zhuō ] 勤奋能够弥补不足。

诲人不倦 [ huì rén bù juàn ] 诲：教导。教导人特别耐心，从不厌倦。

耳熟能详 [ ěr shú néng xiáng ] 指听得多了，能够说得很清楚、很详细。

不怀好意 [ bù huái hǎo yì ] 怀：包藏。没安好心。

悠然自得 [ yōu rán zì dé ] 悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

大言不惭 [ dà yán bù cán ] 说大话，不感到难为情。

势不两立 [ shì bù liǎng lì ] 两立：双方并立。指敌对的双方不能同时存在。比喻矛盾不可调和。

连绵不断 [ lián mián bù duàn ] 连绵：连续不断的样子。形容连续不止，从不中断。

心绪不宁 [ xīn xù bù níng ] 宁：安宁。心情焦虑不安，思绪和心情都不能安静、宁息下来。

图谋不轨 [ tú móu bù guǐ ] 不轨：越出常轨，不守法度。谋划越出常规、法度之事。

不慌不忙 [ bù huāng bù máng ] 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

络绎不绝 [ luò yì bù jué ] 形容行人车马来来往往，接连不断。

义不容辞 [ yì bù róng cí ] 容：允许；辞：推托。道义上不允许推辞。

其貌不扬 [ qí mào bù yáng ] 不扬：不好看。形容人的容貌难看。

居功自傲 [ jū gōng zì ào ] 居功：自恃有功。自以为有功劳而骄傲自大。

见死不救 [ jiàn sǐ bù jiù ] 看见人家有急难而不去救援。

罚不当罪 [ fá bù dāng zuì ] 当：相当。处罚和罪行不相当。指处罚过轻或过重。

不三不四 [ bù sān bù sì ] 指不正派，也指不像样子。