如芒在背 rú máng zài bèi
1. 拼音：rú máng zài bèi
2. 意思：像芒刺扎在背上一样，形容内心极度不安、惶恐或紧张，坐立难安的状态。
3. 出处：源自《汉书·霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”原指因敬畏权臣而感到紧张，后泛指心神不宁。
4. 近义词：
坐立不安（意思：坐着站着都不安稳，形容心情紧张、烦躁，与“如芒在背”均表内心不安）
芒刺在背（意思：同“如芒在背”，直接形容有刺扎背的不适感，强调惶恐不安）
忐忑不安（意思：心神不定，心里七上八下，侧重内心的忧虑与不安，与“如芒在背”的紧张感相近）
惴惴不安（意思：因担心或害怕而心神不宁，强调持续性的忧虑，与“如芒在背”的惶恐状态呼应）
惶恐不安（意思：惊慌恐惧，内心不安，侧重因恐惧而坐立难安，与“如芒在背”的不安情绪一致）
5. 反义词：
泰然自若（意思：镇定沉着，毫不在意，与“如芒在背”的紧张不安完全对立）
心安理得（意思：内心坦然，自认为做事合理，强调心态平和，与“如芒在背”的惶恐相反）
悠然自得（意思：悠闲自在，心情舒畅，侧重状态放松，与“如芒在背”的焦虑感相悖）
镇定自若（意思：面对情况时冷静沉着，毫不慌乱，与“如芒在背”的不安状态对立）
处之泰然（意思：对待事情镇定沉着，毫不在意，强调从容应对，与“如芒在背”的紧张感相反）
6. 例句：
考试时发现监考老师一直盯着自己，他顿时如芒在背，手心直冒冷汗。
做错事的孩子站在父母面前，感觉如芒在背，不敢抬头看他们的眼睛。
演讲时忘词的瞬间，她站在台上如芒在背，大脑一片空白。
得知自己被怀疑作弊后，他在教室里如芒在背，每分每秒都很煎熬。
老板在会议上点名批评工作失误，被点到的员工如芒在背，坐立难安。
第一次独自走夜路时，身后传来的脚步声让她如芒在背，忍不住加快了脚步。
隐瞒病情的他面对家人的关心，总觉得如芒在背，生怕真相被拆穿。
面试时考官严肃的表情，让他全程如芒在背，生怕回答出错。
被众人围观指责时，他站在人群中如芒在背，只想找个地缝钻进去。
秘密被泄露后，她每天都觉得如芒在背，担心事情的后果无法收拾。
成语词典：如芒在背
自由自在 [ zì yóu zì zài ] 形容没有拘束，十分安闲舒适。
度日如年 [ dù rì rú nián ] 过一天像过一年那样长。形容日子很不好过。
心急如焚 [ xīn jí rú fén ] 心里急得像火烧一样。形容非常着急。
如梦初醒 [ rú mèng chū xǐng ] 像刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。
声如洪钟 [ shēng rú hóng zhōng ] 形容说话或歌唱的声音洪亮，如同敲击大钟似的。
背水一战 [ bèi shuǐ yī zhàn ] 背向水，表示没有退路。比喻与敌人决一死战。
吉祥如意 [ jí xiáng rú yì ] 祥：祥瑞。如意称心。多用祝颂他人美满称心。
空空如也 [ kōng kōng rú yě ] 原形容诚恳、虚心的样子。现形容一无所有。
突如其来 [ tū rú qí lái ] 突如：突然。出乎意料地突然发生。
背道而驰 [ bèi dào ér chí ] 背：背向；道：道路；驰：奔跑。朝相反的方向跑去。比喻方向和目的完全相反或背离正确的目标，朝相反方向走。
骨瘦如柴 [ gǔ shòu rú chái ] 形容消瘦到极点。
泪如泉涌 [ lèi rú quán yǒng ] 眼泪像泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
历历在目 [ lì lì zài mù ] 历历：清楚，分明的样子。指远方的景物看得清清楚楚，或过去的事情清清楚楚地重现在眼前。
腹背受敌 [ fù bèi shòu dí ] 腹：指前面；背：指后面。前后受到敌人的夹攻。也指陷入困境。
浩如烟海 [ hào rú yān hǎi ] 浩：广大；烟海：茫茫大海。形容典籍、图书等极为丰富。
如虎添翼 [ rú hǔ tiān yì ] 好像老虎长上了翅膀。比喻强有力的人得到帮助变得更加强有力。
恰如其分 [ qià rú qí fèn ] 指办事或说话正合分寸。
如出一辙 [ rú chū yī zhé ] 辙：车轮碾轧的痕迹。好像出自同一个车辙。比喻两件事情非常相似。
如饥似渴 [ rú jī sì kě ] 形容要求很迫切，好像饿了急着要吃饭，渴了急着要喝水一样。
栩栩如生 [ xǔ xǔ rú shēng ] 形容艺术形象非常生动逼真，像活的一样。
了如指掌 [ liǎo rú zhǐ zhǎng ] 形容对事物了解得非常清楚，像把东西放在手掌里给人家看一样。
一如既往 [ yī rú jì wǎng ] 指态度或做法没有任何变化，还是像从前一样。
操纵自如 [ cāo zòng zì rú ] 掌握运用或驾驭得心应手，毫无阻碍。
满不在乎 [ mǎn bù zài hu ] 形容对事情一点也不重视，完全不放在心上。
碧空如洗 [ bì kōng rú xǐ ] 指蓝色的天空像洗过一样的明净，形容天气晴朗。
不在话下 [ bù zài huà xià ] 原多用于旧小说中，表示故事暂告一段落，转入别的情节。现多指事物轻微，不值得说，或事属当然，用不着说。
日月如梭 [ rì yuè rú suō ] 太阳和月亮像穿梭一样地来去，形容时间过得很快。
如泣如诉 [ rú qì rú sù ] 好像在哭泣，又像在诉说。形容声音悲切。
执法如山 [ zhí fǎ rú shān ] 执行法律象山一样不可动摇。形容公正无私，严格执法。
近在咫尺 [ jìn zài zhǐ chǐ ] 咫尺：很近的距离。形容距离很近。
如履平地 [ rú lǚ píng dì ] 像走在平地上一样。比喻从事某项活动十分顺利。
心不在焉 [ xīn bù zài yān ] 心思不在这里。指思想不集中。焉：代词，相当于“这里”。
恍如隔世 [ huǎng rú gé shì ] 仿佛隔了一个时代。多表示由于人、事变化太大而生的感慨。
如释重负 [ rú shì zhòng fù ] 释：放下；重负：重担子。像放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
从善如流 [ cóng shàn rú liú ] 形容能迅速而顺畅地接受别人的正确意见。就像水从高处流下一样自然而毫不迟疑。
汗流浃背 [ hàn liú jiā bèi ] 汗水流得满背都是。原形容极度惶恐或惭愧。现常用来形容满身大汗。浃：湿透。
如愿以偿 [ rú yuàn yǐ cháng ] 偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。
绿草如茵 [ lǜ cǎo rú yīn ] 绿油油的草好像地上铺的褥子。常指可供临时休憩的草地。亦作“碧草如茵”。
风雨如晦 [ fēng yǔ rú huì ] 指白天刮风下雨，天色暗得像黑夜一样。形容政治黑暗，社会不安。也常用来比喻局势动荡，社会黑暗。
诸如此类 [ zhū rú cǐ lèi ] 诸：众多；此：这，这样。像这类的各种事物。常用来表示概括，强调还有很多类似的情况。
如丧考妣 [ rú sàng kǎo bǐ ] 丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心和着急（含贬义）。
如法炮制 [ rú fǎ páo zhì ] 炮制：用烘、炒等针药材制成中药。本指按照一定的方法制作中药。现比喻照着现成的样子做。
坚如磐石 [ jiān rú pán shí ] 像大石头一样坚固。比喻不可动摇。
如火如荼 [ rú huǒ rú tú ] 像火那样红，像荼（茅草的白花）那样白。原比喻军容之盛。现用来形容旺盛、热烈或激烈。
人心向背 [ rén xīn xiàng bèi ] 向：归向，指拥护；背：背离，指反对。指人民大众的拥护或反对。
如雷贯耳 [ rú léi guàn ěr ] 响亮得像雷声传进耳朵里。形容人的名声大。
称心如意 [ chèn xīn rú yì ] 形容心满意足，事情的发展完全符合心意。
如鲠在喉 [ rú gěng zài hóu ] 鱼骨头卡在喉咙里。比喻心里有话没有说出来，非常难受。
势如破竹 [ shì rú pò zhú ] 势：气势，威力。形势就像劈竹子，头上几节破开以后，下面各节顺着刀势就分开了。比喻节节胜利，毫无阻碍。
易如反掌 [ yì rú fǎn zhǎng ] 像翻一下手掌那样容易。比喻事情非常容易做。
