焦虑不安 jiāo lǜ bù ān
1. 拼音：jiāo lǜ bù ān
2. 意思：指内心焦急忧虑，情绪烦躁不安，无法平静下来，常因担忧某事或处于压力状态而产生。
3. 出处：该成语为现代常用语，无明确古籍出处，由“焦虑”与“不安”组合而成，在心理学及日常语境中广泛使用。
4. 近义词：
忐忑不安：心神不定，内心七上八下，形容十分焦虑担忧。
忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，因担心某事而内心焦虑。
惶惶不安：内心恐惧，不安定，充满忧虑和恐慌的情绪。
坐立难安：坐着站着都不安稳，形容心情焦虑烦躁，无法平静。
心烦意乱：心思烦乱，情绪不安，内心被焦虑感占据而无法理清思绪。
5. 反义词：
镇定自若：面对情况时冷静沉着，情绪稳定，不焦虑不慌张。
心安理得：内心坦然，自认为做事合乎情理，因而心情平静。
泰然处之：对待事情安然自得，毫不在意，形容心态从容淡定。
悠然自得：悠闲自在，心情舒畅，没有焦虑和压力的状态。
从容不迫：态度镇定，不慌不忙，面对问题时表现得从容淡定。
6. 例句：
等待考试成绩的日子里，他每天都焦虑不安，吃不下饭也睡不好觉。
孩子在游乐场走失后，母亲急得满头大汗，焦虑不安地四处呼喊。
面对即将到来的重要演讲，她整夜失眠，内心始终焦虑不安。
项目截止日期临近，可进度却严重滞后，团队成员都焦虑不安。
手机突然丢失，里面有重要的工作文件，他顿时感到焦虑不安。
父亲手术还在进行中，家属们在手术室门外焦虑不安地来回踱步。
长期失业让他变得焦虑不安，对未来的生活充满了迷茫和担忧。
宠物狗生病后，她每天守在笼子旁，看着它虚弱的样子焦虑不安。
收到陌生号码的恐吓短信后，她连续几天都处于焦虑不安的状态。
股市大幅波动，投资者们盯着屏幕，脸上写满了焦虑不安的神情。
成语词典：焦虑不安
念念不忘 [ niàn niàn bù wàng ] 形容牢记于心，时刻不忘。
一路平安 [ yī lù píng ān ] 指旅途中没出任何事故，也用作对出门人的祝福语。
安身立命 [ ān shēn lì mìng ] 指生活有着落，精神有所寄托。
安居乐业 [ ān jū lè yè ] 指安定愉快地生活和劳动。
美中不足 [ měi zhōng bù zú ] 大体很好，但还有不足。
不由自主 [ bù yóu zì zhǔ ] 由不得自己，控制不住自己。
求之不得 [ qiú zhī bù dé ] 想找都找不到（多用于意外地得到时）。也表示急切希望得到。
二话不说 [ èr huà bù shuō ] 不说任何别的话。指立即行动。
川流不息 [ chuān liú bù xī ] 指事物像水流一样连续不断。
焦头烂额 [ jiāo tóu làn é ] 烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
卓尔不群 [ zhuó ěr bù qún ] 卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。
漫不经心 [ màn bù jīng xīn ] 随随便便，不放在心上。
纹丝不动 [ wén sī bù dòng ] 一点儿也不动。形容没有丝毫改变。
一动不动 [ yī dòng bù dòng ] 指静止不动或懒得活动。
哭笑不得 [ kū xiào bù dé ] 哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。
目不暇接 [ mù bù xiá jiē ] 指东西多，眼睛都看不过来。
数不胜数 [ shǔ bù shèng shǔ ] 数都数不过来。形容数量极多，很难计算。
妙不可言 [ miào bù kě yán ] 形容好得难以用文字、语言表达。
不知所措 [ bù zhī suǒ cuò ] 不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
局促不安 [ jú cù bù ān ] 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
不劳而获 [ bù láo ér huò ] 自己不劳动却占有别人的劳动成果。
魂不附体 [ hún bù fù tǐ ] 灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
应接不暇 [ yìng jiē bù xiá ] 暇：空闲。原形容景物繁多，来不及观赏。后多形容来人或事情太多，应付不过来。
不可思议 [ bù kě sī yì ] 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。
从容不迫 [ cóng róng bù pò ] 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
不速之客 [ bù sù zhī kè ] 速：邀请。指没有邀请突然而来的客人。
无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ] 没有一点忧愁和顾虑。
愧不敢当 [ kuì bù gǎn dāng ] 感到惭愧，承当不起。表示对别人给予的称赞或物品受之有愧。
残缺不全 [ cán quē bù quán ] 残：残破；缺：缺少；全：完整。残破、缺少，很不完全。
语焉不详 [ yǔ yān bù xiáng ] 指虽然提到了，但说得不详细。
国泰民安 [ guó tài mín ān ] 泰：平安，安定。国家太平，人民安乐。形容社会安定，人民生活幸福。
不辞劳苦 [ bù cí láo kǔ ] 辞：推托；劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
滔滔不绝 [ tāo tāo bù jué ] 滔滔：形容流水不断。像流水那样毫不间断。指话很多，说起来没个完。
诲人不倦 [ huì rén bù juàn ] 诲：教导。教导人特别耐心，从不厌倦。
不怀好意 [ bù huái hǎo yì ] 怀：包藏。没安好心。
大言不惭 [ dà yán bù cán ] 说大话，不感到难为情。
势不两立 [ shì bù liǎng lì ] 两立：双方并立。指敌对的双方不能同时存在。比喻矛盾不可调和。
连绵不断 [ lián mián bù duàn ] 连绵：连续不断的样子。形容连续不止，从不中断。
心绪不宁 [ xīn xù bù níng ] 宁：安宁。心情焦虑不安，思绪和心情都不能安静、宁息下来。
图谋不轨 [ tú móu bù guǐ ] 不轨：越出常轨，不守法度。谋划越出常规、法度之事。
不慌不忙 [ bù huāng bù máng ] 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
络绎不绝 [ luò yì bù jué ] 形容行人车马来来往往，接连不断。
义不容辞 [ yì bù róng cí ] 容：允许；辞：推托。道义上不允许推辞。
其貌不扬 [ qí mào bù yáng ] 不扬：不好看。形容人的容貌难看。
见死不救 [ jiàn sǐ bù jiù ] 看见人家有急难而不去救援。
罚不当罪 [ fá bù dāng zuì ] 当：相当。处罚和罪行不相当。指处罚过轻或过重。
不三不四 [ bù sān bù sì ] 指不正派，也指不像样子。
惴惴不安 [ zhuì zhuì bù ān ] 惴惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
愚不可及 [ yú bù kě jí ] 原指人为了逃避眼前不利局面而假装糊涂（愚蠢）逃避责任，后指愚蠢得别人比不上，形容极其愚笨。
安营扎寨 [ ān yíng zhā zhài ] 安、扎：建立，安置；营：营房；寨：栅栏。指部队驻扎下来。也比喻建立临时的劳动或工作基地。
